什么时候入手兰花合适 刚上盆的兰花怎样浇水

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于什么时候入手兰花合适，刚上盆的兰花怎样浇水这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

刚上盆的兰花怎样浇水

1、养兰花最重要的就是要注意浇水的问题，怎样浇，浇多少，什么时候浇，这些都很关键，兰花在刚上盆后是不能浇水的，要等2-3天后才开始浇水，但是量不能多。在服盆后可以根据不同的方法来判断什么时候该浇水，可以采用选择适合的牙签或者棉签棒插入土中，一段时间后取出观察它的干湿程度，有经验的人也可用掂盆的方法，以重量来判断，但是浇水需要根据季节，温度，不同地区来决定浇水的时间，我们可以根据以下几个点来看什么时候该浇水。

2、由于兰花在刚上盆时，对新环境还不适应，这时吸收量很小，很容易积水烂根，兰花虽然在种植的过程中需要的水量大，但也要分情况，应该在2-3天后开始浇第一次定根水，随后浇水量也比平时少，一直到20天左右。

3、在不同的季节，由于每个地方的温度和湿度不一样，所以水量的蒸发量也不一样，在这个时候给兰花浇水的次数也要有所改变，比如在春季的时候，一般一个星期浇一次水，在夏季的时候，由于温度比较高，水量蒸发得比较快，应以3~4天浇一次水，但是在冬季的时候，由于气温偏低，而水的蒸发量又很低，大概半个月浇一次水。

4、判断是否浇水也是很关键的，如果是新手的话，可以在花盆土壤中插入一根牙签或者是棉签的木棒，大概插入5公分左右的深度，一段时间后可以取出来看木棒或者牙签的表面是否是有水分的，如果没有水分说明该浇水了，对于很多养兰花有经验的人可以通过掂盆的方法，双手把花盆捧起试一下它的重量，可以通过重量来看是否该浇水了。

5、以上这些的方法可以帮助我们在养兰花的时候判断它什么时候该浇水，不管是有经验的人还是新手，在浇水之前都可以通过这些方法简单来做判断。

孕妈妈补钙到什么时候合适

1、摘要：孕妇需要的钙含量比普通人多，因此孕妇补钙是准妈妈的必做功课。孕妇什么时候开始补钙？孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期胎儿对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。下面一起来学习一下吧。一、孕妇什么时候开始补钙

2、怀孕对于女人而言，是身体发生重大变化的时期，可以想象的是婴儿所有的养份，都是透过胎盘由孕妇来供给。怀孕期间，足月胎儿所需的钙有80%都是在妊娠最后三个月所获得的，怀孕八个月以后胎儿的骨骼与牙齿钙化突然加速，此时需要大量钙质，如果孕妇饮食摄入的钙不足，将严重影响胎儿与母亲将来的健康！

3、医院曾做过调查，结果是几乎所有的孕妇都缺钙，临床经验也证实了这个说法。原因是中国人饮食结构中乳制品的摄入仍然不高，孕期孩子骨骼和牙齿的发育，又特别需要钙，单纯地依靠饮食已经满足不了这种需求。

4、孕妇每天需要1000～1500毫克的钙，除去从食物中获取，还需额外地补充600毫克左右。

5、孕12周以前，有些孕妇因为妊娠反应，不太喜欢用药，早期胎儿对钙的需求量也不大，所以一般是在孕20周以后医生会建议孕妇开始补钙，到了孕27周、28周以后，随着胎儿迅速生长的需要，就一定需要补钙了，而且不喜欢吃肉和豆制品的孕妇应该更早一些开始补。

6、孕妇的食欲通常比较旺盛，直接从食物中补充钙不是更好吗？让我们来计算一下，1袋250克的牛奶含钙量是273毫克，要想补足1000毫克的钙，每天要喝4袋牛奶，并且牛奶中的钙并不一定被完全吸收。所以，直接补充钙制剂是比较好的办法，而且现在的钙剂多数包含促进吸收的维生素D。 虾皮、海带和豆制品这些富含钙的食物还是要多吃，户外晒太阳也是必不可少的。

7、孕妇缺钙的症状可以是抽筋、骨头酸痛等，也可能没有什么症状，所以容易被忽视，而且大夫开出钙片后，有些人也不愿服用，一是嫌麻烦，二是怕补过了有副作用。

8、孕妇严重缺钙，会导致孩子将来患佝偻病，自己产后也会骨质疏松等，这些疾病带来的困扰要远远大于孕期坚持补钙。

9、补钙的时间全天均可，但科学家们研究发现，一天中最佳的补钙时机是每天晚上临睡前。在临睡前补充钙，能为夜间的钙代谢提供充足的原料，增加血液中钙的浓度，还能减少心脏病、中风、哮喘、肺气肿等疾病的发生。同时，一天中骨骼对钙的吸收力度最大的时间是在夜间。睡前服钙片或喝牛奶，加1～2片苏打饼干，是全球公认的补钙经典策略。

10、补钙只需36周。孕期不但要补钙，而且要合理、足量地补。如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是最理想的，在整个的妊娠期间，都要特别注意补钙。孕期的女性每天最好能摄入1000－1500毫克的钙，尤其是妊娠中晚期的孕妇，每天摄入1500毫克钙比较合适。因为，在摄入的这些钙中，有400－500毫克都是要给宝宝的。

11、从均衡饮食结构入手，不仅是最安全合理的补钙方式，也易为人们所接受。孕妇可多吃些含钙丰富的食物，如奶和奶制品、动物肝脏、蛋类、豆类、硬果类、虾皮、芝麻酱、紫菜、海产品、山楂及一些绿色蔬菜。注意饮食搭配，防止钙与某些食品中的植酸、草酸结合，形成不溶性钙盐，以致钙不能被充分吸收利用。含植酸和草酸丰富的食物有菠菜、竹笋等。所以，不要将这些菜与含钙丰富的食物共烹。

12、为大家推荐几款补钙食谱， 补钙食谱和方法不止这些噢：

13、原料酸奶、牛奶、各色水果、明胶粉、糖。

14、制法牛奶加适量明胶粉、糖煮化，晾凉后加入酸奶，倒入玻璃容器中混匀；加入各色水果丁后冷藏，以促进凝固。

15、补钙奥秘：酸奶布丁的钙质来自奶制品，而且是最好吸收的。变换这样一种饮奶方式，可为准妈妈的生活增添色彩。

16、原料鸭血50克、豆腐100克、香菜、上汤、醋、盐，淀粉，胡椒粉等。

17、制法鸭血、豆腐切丝，放入煮开的上汤中炖熟；加醋、盐、胡椒粉调味，以淀粉勾薄芡，最后撒上香菜叶。

18、补钙奥秘：豆腐是补钙高手，鸭血能满足准妈妈对铁质的需要。酸辣口味不仅能调动妈咪的胃口，还能促进钙质的吸收。

19、原料生菜、西兰花、牛奶、上汤。

20、制法把生菜、西兰花切小，炒锅中油烧热，倒入切好的菜；加食盐、上汤等调味，盛盘，西兰花在中央；煮牛奶，加一些上汤，用食盐、淀粉及味精调味，熬成稠汁，浇在菜上。

21、补钙奥秘：与一般的蔬菜制作方法相比，奶汁烩菜可有效地提高菜肴的钙含量，其淡淡的奶香也更能迎合准妈妈的胃口。

22、原料银鱼20克、黄豆芽300克、鲜豌豆50克、胡萝卜丝50克。

23、制法银鱼焯水，沥干，豌豆煮熟；炒锅加底油，葱花爆香，炒黄豆芽、银鱼及胡萝卜丝；略炒后加入煮熟的豌豆，可调成糖醋味。

24、补钙奥秘：银鱼和黄豆芽都是钙质很好的来源，而且，也无需担心这样的补钙菜肴会有太多的脂肪，对准妈妈的体重造成负担。

感谢您阅读关于"什么时候入手兰花合适"的内容。希望我们整理的资料能满足您的需求。如果您想要了解更多相关信息，请继续关注我们的网站，我们将为您提供更多精彩的内容。